소개
지진은 땅속의 판이 움직이면서 발생하는 자연재해로, 갑자기 흔들리거나 떨어지는 물건으로 인해 부상이나 피해가 발생할 수 있습니다.
지진은 언제 어디서 일어날지 예측하기 어렵기 때문에, 평소에 대비하고 발생 시 적절하게 대처하는 것이 중요합니다.
이 글에서는 지진에 대처하는 방법과 지진 발생 중 및 발생 후 안전과 안녕을 보장하는 방법에 대한 필수 지침을 제공합니다.
1. 대비: 지진 비상 키트 만들기
지진 비상 키트를 갖는 것은 모든 가정에 매우 중요합니다.
키트에는 다음과 같은 필수 항목이 포함되어야 합니다.
물: 최소 3일 동안 1인당 하루에 최소 4L 의 물을 보관하십시오.
부패하지 않는 식품: 조리나 냉장 보관이 필요하지 않은 통조림 또는 건조 식품의 3일 분량을 포함합니다.
응급 처치 용품: 필요한 약품 및 의료 용품을 포함하여, 잘 비축된 응급 처치 키트를 가지고 있어야 합니다.
손전등 및 배터리: 여러 개의 손전등과 여분의 배터리를 즉시 사용할 수 있는지 확인하십시오.
비상 담요: 장기간 정전이 발생할 경우를 대비하여 보온 담요나 침낭을 보관하십시오.
개인 위생 용품: 손 소독제, 물티슈 및 위생 용품과 같은 품목을 포장하십시오.
현금: 정전 중에는 ATM과 신용카드 기계를 사용하지 못할 수 있으므로 소량의 현금을 준비하십시오.
중요 문서: 필수 문서(예: 신분증, 보험 증서, 의료 기록)의 사본을 방수 용기에 보관하십시오.
호루라기: 필요한 경우 도움을 청하는 휘파람을 포함합니다.
다목적 도구: 다양한 작업을 위한 다용도 도구 또는 스위스 군용 칼이 있습니다.
2. 안전한 공간 알아보기
집과 직장 내에서 지진 발생 시 몸을 숨길 수 있는 안전한 공간을 파악하십시오.
이 구역은 창문, 유리문, 무거운 가구 및 흔들리는 동안 위험할 수 있는 물체에서 멀리 떨어져 있어야 합니다.
가장 좋은 장소는 다음과 같습니다.
가구 밑: 탁자나 책상 등 튼튼한 가구 밑으로 들어가 기다립니다.
내부 벽에 기대어 앉기: 덮개를 씌울 가구가 없다면, 창문에서 떨어진 내부 벽에 기대어 앉으세요.
도어웨이의 경우: 일반적인 생각과 달리, 도어웨이는 현대 건축에서 가장 안전한 장소가 아니므로, 더 나은 옵션이 없는 경우에만 사용하십시오.
3. 엎드리고, 가리고, 붙잡기
지진이 발생했을 때 지면이 흔들리기 시작할 때는 “엎드리고, 가리고, 붙잡고”를 기억해야 합니다.
엎드리기: 흔들림에 넘어지지 않도록 즉시 땅에 엎드립니다.
가리기: 튼튼한 가구 아래로 몸을 숨기거나 가구가 없으면 팔로 머리와 목을 가리십시오.
잡기: 가구의 다리를 잡고 커버를 유지하고 떨어지는 파편으로부터 자신을 보호하세요.
4. 흔들림이 있을 때는 실내에 머무르기
만약 여러분이 지진이 일어났을 때 실내에 있다면, 흔들림이 멈출 때까지 안에 있고 탈출하는 것이 안전합니다.
떨어지는 잔해와 유리는 심각한 위험을 초래할 수 있기 때문에, 대부분의 부상은 사람들이 흔들림 동안 밖으로 뛰어 나가려고 할 때 발생합니다.
5. 위험요소로부터 멀리하기
실외에 있는 경우 건물, 가로등 및 전선에서 멀리 떨어지십시오.
이러한 구조물은 지진이 발생하는 동안 불안정해질 수 있으며 위험할 수 있습니다.
위험 요소에서 멀리 떨어진 열린 공간을 찾아 바닥에 엎드려 흔들림이 멈출 때까지 머리와 목을 보호하십시오.
6. 여진에 대비하기
여진은 본진 이후에 발생할 수 있는 더 작은 규모의 지진입니다.
이미 약해진 구조물에 추가 피해를 줄 수 있습니다.
여진에 대비하고 여진이 발생하면 동일한 “엎드리고 가리고 붙잡기” 절차를 따르십시오.
7. 당국의 의견을 듣고 최신 정보 받기
지방 당국의 비상 방송 및 업데이트를 들을 수 있도록 배터리로 작동하거나 손으로 돌리는 라디오를 가까이에 두십시오.
안전을 위해 필요한 경우 지시 및 대피 명령을 따르십시오.
8. 부상 및 손상 확인하기
지진이 진정되면 자신과 다른 사람의 부상 여부를 확인하십시오.
필요한 경우 응급 처치를 제공하고, 심각한 부상에 대해서는 의료 조치를 취하십시오.
재산의 손상 여부를 점검하고 가스 누출이나 전기 문제와 같은 잠재적인 위험에 주의하십시오.
9. 사랑하는 사람과 소통하기
사랑하는 사람에게 연락하여 당신이 안전하다는 것을 알리고 그들의 안녕에 대해 물어보세요.
문자 메시지 또는 소셜 미디어를 사용하여 지진 발생 중 및 지진 발생 후 과부하가 걸릴 수 있는 셀룰러 네트워크의 부하를 줄이십시오.
10. 지진 훈련 참여하기
가족이나 동료와 함께 지진 훈련을 연습하여 모두가 지진 발생 시 해야 할 일을 알 수 있도록 하십시오.
정기적인 훈련은 근육 기억력을 구축하는 데 도움이 되어 실제 지진에서 빠르고 정확하게 대응하기가 더 쉬워집니다.
마치며..
지진은 무섭고 예측할 수 없지만 적절한 준비와 지식이 있으면 위험을 최소화하고 안전하게 지낼 수 있습니다.
지진 비상 키트를 만들고, 안전한 공간을 파악하고, 흔들릴 때 “엎드리고, 가리고, 붙잡고”을 잊지 마십시오.
자신과 사랑하는 사람을 보호하기 위해 정보를 유지하고 당국의 지시를 따르십시오.
사전 예방적이고 정보를 받음으로써 지진과 지진의 여파에 자신 있게 대처할 수 있습니다.